Un incontro di gruppo tra ascolto, presenza e armonia
Il Cerchio della Condivisione
Un appuntamento collettivo in cui sedersi in cerchio, raccontarsi e ascoltare: uno spazio protetto di dialogo e consapevolezza per coltivare leggerezza, appartenenza e benessere interiore.
Che cos’è
Il Cerchio della Condivisione è un incontro di gruppo: ci si siede in cerchio, alla pari, e ognuno ha la possibilità di raccontare ciò che sta vivendo e di ascoltare le esperienze degli altri.
Non è una conferenza né una lezione: è un momento di presenza condivisa, in cui la parola circola liberamente e il silenzio ha lo stesso valore del racconto. Stare insieme in questo modo favorisce una sensazione di leggerezza, appartenenza e connessione, e sostiene il benessere interiore di ciascun partecipante.
Ogni incontro ha un tema che fa da filo conduttore — ad esempio il cambiamento, la gratitudine, il lasciar andare — proposto all’inizio da Gilbert come spunto per la condivisione.
Come si svolge l’incontro
Gli incontri si tengono in presenza, in date comunicate di volta in volta, e durano indicativamente 90 minuti. La partecipazione è aperta a tutti, anche a chi non ha mai preso parte ad altri percorsi.
- Accoglienza e apertura — ci si dispone in cerchio e Gilbert introduce il tema dell’incontro e le semplici regole di ascolto e riservatezza.
- Giro di condivisione — ognuno, se lo desidera, prende la parola e racconta la propria esperienza. Nessuno è obbligato a parlare: si può partecipare anche solo con l’ascolto.
- Momento di presenza — un breve momento di raccoglimento e centratura condivisa, per integrare ciò che è emerso.
- Chiusura — un ultimo giro di saluti e un momento conviviale per conoscersi oltre il cerchio.
Il numero di posti è limitato per mantenere un clima raccolto: è quindi richiesta la prenotazione tramite la pagina contatti.
A chi si rivolge
A chi desidera uscire dall’isolamento e sperimentare la forza dell’ascolto reciproco, a chi attraversa un momento di passaggio e cerca uno spazio accogliente in cui sentirsi compreso, e a chi semplicemente vuole coltivare consapevolezza e armonia insieme ad altri.
Se è la prima volta che ti avvicini a queste discipline, il Cerchio è un ottimo punto di partenza: potrai conoscere Gilbert e gli altri percorsi in un contesto leggero e senza impegno.
Si tratta di una pratica di benessere naturale a carattere non sanitario: non sostituisce il parere del medico né alcun trattamento sanitario in corso.